Inforiau – 12 November 2026 | Puasa Senin dan Kamis merupakan salah satu ibadah sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam. Praktik ini telah dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW dan menjadi bagian dari tradisi umat Muslim hingga saat ini. Namun, banyak umat Islam yang masih merasa bingung tentang cara melaksanakan niat puasa kamis dengan benar, terutama ketika ingin menggabungkannya dengan puasa sunnah lainnya.
Ustadz Abdul Somad, seorang ulama terkemuka, memberikan penjelasan komprehensif mengenai hal ini. Beliau menekankan bahwa Muslim tidak perlu khawatir ketika melakukan puasa Senin Kamis sambil membayar hutang puasa Ramadan. Justru dengan melaksanakannya secara bersamaan, umat Islam memiliki peluang mendapatkan pahala dari dua ibadah sekaligus.
Dasar pelaksanaan puasa Senin Kamis berasal dari hadits yang diriwayatkan oleh An Nasai dan Ibnu Majah. Dalam hadits tersebut, Aisyah RA menceritakan bahwa Nabi Muhammad SAW memiliki kebiasaan menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Selain itu, terdapat hadits lain yang menyatakan bahwa amal-amal manusia diperlihatkan kepada Allah SWT pada hari Senin dan Kamis, sehingga puasa pada hari-hari tersebut memiliki keutamaan tersendiri.
Pentingnya Niat yang Tepat
Niat merupakan elemen yang sangat penting dalam menentukan sah atau tidaknya sebuah ibadah puasa. Ketika seseorang ingin menggabungkan puasa Senin Kamis dengan membayar hutang puasa Ramadan, perlu diperhatikan bacaan niat yang diucapkan.
Menurut penjelasan Ustadz Abdul Somad, jika seseorang ingin membayar hutang puasa Ramadan sambil menjalankan puasa Senin Kamis, maka niat yang harus dibaca adalah niat untuk qadha (membayar hutang) puasa Ramadan, bukan niat puasa sunnah. Hal ini disebabkan karena jika yang dibaca adalah niat puasa sunnah, maka tidak akan mendapatkan pahala pelunasan utang Ramadan.
Bacaan niat untuk membayar hutang puasa Ramadan adalah:
Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ قَضَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ لِلهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma ghadin ‘an qadhā’I fardhi syahri Ramadhāna lillâhi ta’âlâ
Artinya: “Aku berniat untuk mengqadha puasa Bulan Ramadan esok hari karena Allah Ta’ala.”
Niat Puasa Senin Kamis Tanpa Menggabungkan
Untuk puasa Senin Kamis yang dilakukan pada waktu-waktu biasa tanpa menggabungkan dengan hutang puasa Ramadan, bacaan niatnya adalah sebagai berikut:
Niat Puasa Senin:
Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma yaumil itsnaini sunnatan lillahi ta’ala
Artinya: “Saya niat puasa sunnah hari Senin, sunnah karena Allah Ta’ala.”
Niat Puasa Kamis:
Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma yaumil khomiisi sunnatan lillahi ta’ala
Artinya: “Saya niat puasa sunnah hari Kamis, sunnah karena Allah Ta’ala.”
Puasa Senin Kamis di Bulan Syawal
Pertanyaan yang sering muncul adalah bagaimana melaksanakan puasa Senin Kamis di bulan Syawal, terutama setelah menyelesaikan puasa Ramadan. Pada dasarnya, puasa Senin Kamis di bulan Syawal sama dengan puasa Senin Kamis di bulan-bulan lainnya.
Niat yang diucapkan tetap merujuk pada niat puasa sunnah Senin atau Kamis tanpa perlu menambahkan unsur Syawal, kecuali jika seseorang sedang menjalankan puasa Syawal secara khusus. Hal ini disebabkan oleh niat yang mengikuti tujuan ibadah yang dilaksanakan oleh individu tersebut.
Doa Berbuka Puasa
Selain niat, doa yang dibaca ketika berbuka puasa juga penting untuk dilaksanakan. Doa berbuka puasa sunnah adalah:
Arab: ذَهَبَ الظَّمَـأُ، وابْــتَلَّتِ العُرُوقُ، وثَــبَتَ الأَجْرُ إِن شَاءَ اللهُ
Latin: Dzahabaz zhama’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah
Artinya: “Hilang dahaga, basah urat-urat, dan tetap pahala jika Allah menghendaki.”
Aturan Umum untuk Puasa Sunnah Lainnya
Aturan yang dijelaskan oleh Ustadz Abdul Somad mengenai penggabungan niat tidak hanya berlaku untuk puasa Senin Kamis. Aturan ini juga berlaku untuk puasa sunnah lainnya seperti puasa Syawal dan puasa Asyura. Jika seseorang ingin menggabungkan puasa sunnah dengan membayar hutang puasa Ramadan, maka niat yang harus diprioritaskan adalah niat untuk qadha.
Dengan memahami ketentuan-ketentuan ini, umat Islam dapat melaksanakan ibadah puasa sunnah dengan lebih tenang dan yakin bahwa ibadah mereka telah dilakukan sesuai dengan tuntunan agama. Penting bagi setiap Muslim untuk terus belajar dan memahami ketentuan-ketentuan dalam Islam agar pelaksanaan ibadah dapat berjalan dengan sempurna dan mendapatkan pahala yang maksimal dari Allah SWT.
About the Author
