Bayi Obesitas di Bekasi Ternyata Sering Minum Susu Kental Manis
Inforiau - Masih viral video di media sosial memperlihatkan seorang bayi 1 tahun miliki berat badan 27 kg. Menyebarnya video viral ini membuat netizen auto khawatir.
Bagaimana tidak, bayi berusia 1 tahun sangat tidak wajar memiliki berat badan sampai 27 kilogram. Artinya, bayi tersebut mengalami kondisi yang disebut obesitas.
Padahal, menurut tabel berat bayi yang dirilis oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO) berat badan bayi usia 12 bulan atau 1 tahun adalah 6,8 - 12,0 kg untuk bayi perempuan. Sedangkan untuk bayi laki-laki beratnya 7,5 - 12,4 kg.
Bayi itu bernama Muhammad Kenzi Alfaro, anak yang berusia 16 bulan itu terlalu obesitas dengan berat 27 kilogram.
Nah, Kenzi rupanya selama ini diberi susu kental manis. Kepada wartawan, Ibu Kenzi, Pitriyah menjelaskan, jika Kenzi sudah mengonsumsi susu kental manis saat berusia 1 tahun.
Lalu apa saja sih bahaya anak sering konsumsi susu kental manis?
Menyadur dari Livestrong, Okezone akan membahas mengenai beberapa penyakit berbahaya yang dapat ditimbulkan karena mengonsumsi susu kental manis (SKM).
1. Obesitas
Masih berhubungan dengan kadar kalori yang tinggi dalam SKM. Tentunya kalori tinggi akan membuat tubuh sulit untuk mencernanya. Alhasil obesitas akan menjadi penyakit lainnya yang menghantui Anda. Satu sdm SKM mengandung hampir dua gram lemak, menurut USDA.
2. Diabetes
Susu kental manis adalah makanan yang tidak sehat, karena mengandung 62 kalori hanya untuk satu sendok makan. SKM mengandung banyak kalori karena campuran dari padatan susu dan gula. Orang yang sedang diet harus menghindari SKM. Tentunya Anda akan mengetahui apa bahayanya ketika mengonsumsi gula berlebih? Ya, penyakit diabetes akan menghantui hidup Anda. So, bersikaplah bijaksana sejak dini dalam mengonsumsi SKM.
3. Kardiovaskular
Lemak dalam SKM terutama lemak jenuh, dapat berdampak negatif pada kesehatan kardiovaskular. Jika Anda mengonsumsi SKM sama saja seperti memakan lemak jenuh. SKM masih aman dikonsumsi jika Anda memakannya dengan bijaksana.
SKM adalah pilihan yang lebih baik daripada krim, namun mengandung 5,5 g lemak per sendok makan. Anda dapat membeli versi rendah lemak dan bebas lemak dari susu kental jika Ingin memperhatikan asupan lemak.
4. Tinggi Karbohidrat namun rendah protein
Satu sendok makan SKM mengandung lebih dari 10 gram karbohidrat, yang semuanya adalah gula. Mengonsumsi banyak gula dapat menyebabkan masalah pada tubuh Anda. The New England Journal of Medicine mengatakan SKM juga mengandung protein, meskipun tidak terlalu banyak.
Satu sdm SKM mengandung 1,5 gram protein. Gunakan SKM dengan sangat hati-hati saat mengonsumsi makanan penutup, pasalnya beberapa makanan dapat mengandung jumlah gula yang mungkin tidak dapat ditoleransi oleh tubuh.*
